Leestijd: 4 minuten Geduld wordt omschreven als het vermogen om onder andere moeilijke omstandigheden met kalmte te doorstaan. Het hebben van geduld is een onmisbare kwaliteit die in deze tijd steeds minder aanwezig is, omdat we gewend zijn dat alles snel gebeurt. Wie geen geduld leert hebben, is regelmatig gestrest en gefrustreerd. Daarnaast kan het ook een teken […]
Leestijd: 4 minuten Identiteit is een breed begrip. Het verwijst naar hoe een persoon zichzelf ziet, begrijpt en presenteert aan anderen. Identiteit omvat de unieke kenmerken, eigenschappen, overtuigingen, waarden en gedragingen die een individu definiëren en onderscheiden van anderen. Het is een dynamisch proces dat zich continu ontwikkelt en verandert gedurende iemands hele leven. Je identiteit kan beïnvloed […]
Leestijd: 3 minuten Wonen in een niet-Islamitisch land brengt een aantal uitdagingen met zich mee, waaronder het feit dat we ons als moslims in een systeem bevinden dat gebaseerd is op andere normen, waarden en religies. Een groot voorbeeld hiervan is de viering van westerse en heidense feestdagen, zoals kerst, oud en nieuw, pasen etc. Het is van […]
Leestijd: 3 minuten Iedereen heeft wel eens last van negatieve gedachten. Hedendaags is dit een van de meest voorkomende problemen. Je gedachten kunnen een grote invloed hebben op onder andere je gemoedstoestand, zelfbeeld en de manier waarop je naar de wereld kijkt. Negatieve gedachten kunnen onder andere betrekking hebben op het gevoel “niet goed genoeg te zijn”, “een […]
Leestijd: 4 minuten Jongeren in de leeftijd van 13 tot 16 jaar zitten in de puberteit. In deze fase maakt hun lichaam enorme lichamelijke en hormonale veranderingen door. Zo worden de secundaire geslachtskenmerken steeds zichtbaarder en krijgt de puber steeds meer een vrouwelijk/mannelijk lichaam. Ook de interesse in seksualiteit en de aandacht naar het eigen lichaam neemt enorm […]
Leestijd: 3 minuten Autisme Spectrum Stoornis (hierna; ASS) wordt gezien als een stoornis in de informatieverwerking in de hersenen. Dit houdt in dat bij personen met ASS de informatie op een andere manier binnenkomt in de hersenen, dan bij mensen zonder ASS. Dit heeft als gevolg dat mensen met autisme minder goed sociale contacten kunnen leggen. Dit komt […]